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Jan-Rüdiger Vogler

Kommunikationswissenschaftler,
Humor- und Improvisationstrainer,
Journalist,
Systemischer Coach,
Rhetoriktrainer





Humor Ressource für Resilienz?
Resilienz ist ein populärer Begriff. Er bezeichnet die Aufrechterhaltung oder Wiederherstellung von psychischer Gesundheit nach Widrigkeiten. Humor fördert die Widerstandskraft und stellt somit eine wichtige Ressource für Resilienz dar. Unter den in der Literatur beschriebenen sieben Resilienz-Faktoren sucht man ihn allerdings vergebens.
In einer heiteren Mischung aus Theorie und praktischen Übungen untersuchen wir, in welchem Zusammenhang Humor mit Resilienz steht. Wie unterstützt Humor unsere Widerstandskraft? Ist er nur eine nette Charakterstärke? Ist er vielleicht sogar ein achter Resilienz-Faktor?